प्रतिबिंब: 300 चे ब्रेवेट

Tuesday, 17 February 2015

300 चे ब्रेवेट

Brief Details;
Date: 11 Oct 2014
Starting point: Cafe Nook, Baner
End Point: Cafe Nook, Baner
Distance: 306.06 KM
Duration: 20 Hrs
Time: 06:00 am to 02:00 am
Entry Fee: INR 650/-
Medal (if required): INR 500/-

Route Map: Kokan Climber 300

Elevation: The route has a total ascent of 2898.86 m and has a maximum elevation of 685.44 m

Ghat Section: The Bor ghat cuts the Sahyadri range to join Khandala to Khopoli. This ghat stretches almost 18 km.
Randonneurs: Vijay Vasve, Mahesh Nimhan, Abhijit Deshpane, Amol kanawade, Gokul Raju, and 7 others.

बाणेर येथील कॅफे नुक पासुन सकाळी ६:०० वाजता सुरुवात. २० तासांमध्ये अलिबाग समुद्र किना-यावर चेक करुन पुन्हा याच ठिकाणी परत येणे आवश्यक (रात्री २ वाजता)

पहीला चेक पॉईंट जांभुळवाडी तलाव. अलिबागपर्यंत ३०० कि.मी. पुर्ण होत नाहीत म्हणुन BRM चा मार्ग बाणेरपासुन जांभुळवाडी तलाव कडे वळवला होता. हे ४० कि.मी. अंतर वाढल्यामुळे ३०० कि.मी. पुर्ण झाले.

कामशेतच्या पुढे हृदयाचे ठोके नियंत्रित ठेवण्यासाठी एक छोटासा ब्रेक घेतला. शरीराला विश्रांती दिली कि हृदयाचे ठोके कमी होण्यास मदत होते. विश्रांती न घेता सतत सायकल चालवत राहील्यास वाढलेले हृदयाचे ठोके लवकर कमी होत नाहीत. माझ्याबाबतीत तरी असेच होते.